OBÉSITÉ, DIABÈTE, MALADIES CARDIAQUES, INTOLÉRANCES, RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DÉNUTRITION...
Pensez à consulter un diététicien-nutritionniste
QUI SUIS-JE ?
Professionnelle de santé paramédicale spécialisée dans le domaine de la nutrition
Je m'appelle Léa Fort, je suis diplômée d'un BTS diététique que j'ai obtenu à l'institution Jeanne d'Arc à Aulnoye-Aymeries. Ayant eu l'opportunité de me former dans des EHPAD, centres hospitaliers et cliniques, j'ai fait le choix de m'installer en activité libérale au sein d'une Maison de Santé pluridisciplinaire dans un cadre spacieux en pays Quercitain (à 15 minutes de Valenciennes et Maubeuge).
Ayant connu auparavant des problèmes de santé liés à une mauvaise alimentation durant l'adolescence, je porte depuis très jeune l'intérêt de "bien manger" sans régime strict, sans frustration et sans suppression d'aliment ou groupe d'aliment.
La clé d'une alimentation équilibrée c'est de porter l'attention aux fréquences et aux quantités !
LA PRISE EN CHARGE DIÉTÉTIQUE
POUR QUI ?
La prise en charge diététique s'adresse à tout le monde : Enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes ou allaitantes, sportifs et aux personnes âgées.
POUR QUOI ?
Il est recommandé d'être suivi par un diététicien lorsque vous avez une maladie chronique (Diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, maladie cœliaque, etc...), des allergies, intolérances alimentaires, une dénutrition ou la prise de certains traitement (cortisone, hormones).
Mais ne dit-on pas qu'il vaut mieux prévenir que guérir ? La prévention fait aussi l'objet d'une consultation diététique ayant pour but d'obtenir de bonnes habitudes alimentaires et ainsi éviter l'apparition de maladie chronique.
COMMENT ?
Une consultation diététique est un moment d'échange de 30 à 45 minutes durant lequel le diététicien interroge le patient sur l'histoire du poids, sur ses habitudes alimentaires et mode de vie de façon à modifier les mauvaises habitudes et permettant de mettre en place des objectifs en accord avec le patient qui améliorera son état de santé.
Les maitres mots de la diététique sont la prévention et la sensibilisation de la population sur l'importance de maintenir une alimentation équilibrée pour vivre en bonne santé ! Et ainsi limiter l'apparition de maladies chroniques ou complications.
Léa Fort - Diététicienne Nutritionniste
Prendre soin de soi commence par prendre soin de son alimentation !
Léa Fort - Diététicienne nutritionniste
